vietnaminde

la famille Quy s'en retourna chez elle.

Tout le long de son chemin, des centaines d'yeux caches derriere les volets et les haies de bambous observerent le cortege. La vie dans la montagne est paisible comme l'eau dans une flaque au fond d'un ravin, emprisonne entre des murs rocheux. Un caillou jete dedans, et des milliers de vaguelettes se forment. Ainsi, le moindre detail touchant aux cordes les plus secretes de l'ame humaine devient rapidement un cataclysme, un champ de bataille ou combattent archaisme et modernite. Le village des bucherons etait devenu un volcan en ce printemps, expulsant de ses entrailles la lave formee par l'histoire de la famille Quang. Une jeune et belle femme, aux yeux de colombe et au corsage vert, avait jete dans ce foyer incandescant qu'etait le village une bonne pelletee de charbon.







La vie etait belle comme un chapelet de lunes de miel.





voila pour vous donner envie de lire le livre de duong thu huong la dissidente vietnamienne. Beau comme l'anthracite. Speciale dedicace a carole n'go de la gauthiere et un gros bisous a laure pour qu'elle ne s'inquiete pas, mon retour est prevu pour le 30 novembre a 13h30 a marignane. grosses bises a toutes les deux.

Padmasana est un lotus. C'est la posture du Lotus, l'un des asana les plus importants et les plus utiles. C'est la posture de meditation dans laquelle le Buddha est souvent represente. Decrite comme telle dans le hatha yoga pradipika : " Etant en padmasana et ayant joint les mains l'une contre l'autre, applique fermement le menton contre la poitrine, et tout en contemplant le Brahman, contracte frequemment l'anus et souleve l'apana ; par une contraction identique de la gorge, force le prana a descendre en toi. Par cela tu obtiens une connaissance inegalable grace a kundali ).

Kundalini est l'energie cosmique divine qui reside dans le corps. Elle est symbolisee par un serpent endormi, love dans le premier cacra situe a la base de la colonne vertebrale. Cette energie latente dot etre eveillee et conduite a travers toute la colonne vertebrale jusqu'au cerveau en empruntant la Susumna nadi. Ce canal dans lequel pa sse l'energie nerveuse
traverse les six cakra, centres subtils du corps, qui sont les regulateurs du systeme nerveux de la machine humaine.
b.k.s iyengar
voila je continue encore la passion pour deux mois. gros bisous a tous. la prochaine fois je vous donne la recette du chicken byriani. un delice.

enfin voila apres deux mois et demi d'entrainement je peux vous montrer quelques posiitions de yoga que je sais faire. Attention vous savez que le yoga transforme la vie interieure et exterieure donc vous verrez quelques changements physiques ( mes cheveux ont repousse, j'ai l'impression d'avoir bien rajeuni ) du a la magie de cet art millenaire. La prochaine fois je vous livrerais donc le texte de patanjali l'homme qui a retranscrit les yoga sutra, compose de 185 aphorismes. Le mot yoga vietn de la racine sanskrite yug qui signifie lier, attacher, ou encore utiliser et mettre en pratique. Ha signifie lune, tha le soleil. ( bks iyengar : a lire la bible du yoga ) bises a tous et a bientot.